食養生って何?

「美しく健康な毎日を!」提案サロンさかえーるです。

ご来店頂きありがとうございます。

 

8月になり猛暑で、身体は疲れて悲鳴をあげていませんか?

 

陰陽の食養生についてお伝えします。

参考になることがありましたら実行してみてください。

 

宇宙は陰陽の2つのエネルギーによって動いています。

私たちも自然界と同じリズムで成り立っています。

これに沿って食事や暮らし方をすると自然と健康的な暮らせる。

地産地消といわれている通り、自分が生まれ育った所でできたものを食すこと。

 

面白いことに食べ物にも陰と陽があり、どちらに傾いても良くありません。

バランス(中庸)が大事なのです。

 

例えば、きゅうりは陰。

きゅうり(陰)+塩(陽)=きゅうりの塩もみ(中庸)

このようにひと工夫することが健康につながっていきます。

夏の野菜や果物は陰がほとんどです。

これに陽の食べ物ウナギ、シジミ、カキをたべると

バランス(中庸)がとれます。

土用にウナギも納得です。

 

このような話を「二十四節気から学ぶ健康お茶会」で話します。

「面白いな」「へえそうなの」「一度聴いてみようかな」と思われたら

月に一度を開催しています。

来てみてください。



日時:8月24日(水) 13時~15時

会費:1000円 季節の和菓子と健康茶付 

場所:癒し処さかえーる(大分県大分市政所)

   駐車場あり

連絡先:09043434478

当日は血流スコープによる血管健康チェックも出来ます。

予約制 定員5名まで



完全個室の完全予約制サロンです。

ご予約・お問い合わせは下記までご連絡ください。

TEL:090-4343-4478

mail:iyasi.sakayell@gmail.com

url:https://iyashisalon-sakayell.com

https://lin.ee/WLIzRjd

下記ビューティーページから予約出来ます。

url:https;//tsuku2.jp/sakaeru.com




まずは、メルマガ登録を!

こちらから

https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000129681

メルマガ登録していただきますとツクツクサイト内で100ポイント差し上げます。

ポイントをためるとサイト内でのお買い物や施術で使えます。



《お得情報》 

当サロンでは、1周年を迎えお得なキャンペーンを実施しております。

この機会にご利用頂くことをお勧めします。

水素満喫全身ケア&ヘッドスパコース

足の疲れ・むくみ・冷え解消コース

フェイシャル小顔エステコース

それぞれ60分 7700円  →  50%off 3850円

にて提供させていただきます。



#大分 #大分市大在 #大分リラクゼーション #癒やし処さかえーる 

二十四節気から学ぶ健康お茶会 #陰陽 #食養生 #大分ヘッドスパ #癒やし

#大分水素サロン #水素ガス吸引 #水素足湯 #水素水 #水素サプリメント

#水素マスク #自立神経 #血流アップ #免疫力アップ #頭痛 #肩こり #冷え症 #不眠 #ストレス #天然石 #かっさ #眼精疲労 #小顔 #むくみ  

 

美と健康を同時につかもう

「美しく健康な毎日を!」提案サロンさかえーるです。

ご来店頂きありがとうございます。

 

「心と身体のデトックス」をお試ししてみませんか?

 

水素は、世界で一番小さな原子で、細胞の奥まで届きます。

そして悪玉活性酸素だけを除去し、無害な水に変え体外に排出。

体の内側からキレイになります。



水素の力と天然石の力を組み合わせた独自の施術で

身体の疲れと心の疲れを同時に解きほぐします。

 

このような方におすすめ!

・気持ちが落ち着かない

・身体が怠い 重い

・イライラ モヤモヤする

・身体が冷えて辛い

・患部の痛み 血行不良

・目が疲れる

・頭が痛い

・肩 首こり

・むくみ

疲労回復

・免疫力アップ

・小顔

・リフトアップ



おすすめメニュー

★おとくなキャンペーン実施中❣

 

◆水素満喫全身ケア&ヘッドSPAコース

 水素と天然石の足湯&水素ガス吸入+ヘッドケア

 

◆足の疲れ・むくみ・冷え解消コース

 水素と天然石の足湯&水素ガス吸入+フットケア

 

 ◆フェイシャル小顔エステコース

  スキンケア+ヘッドケア

 

それぞれ60分 7700円 → 50%off 3850円

にて提供させていただきます。



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★完全個室の完全予約制サロン。

ご自分のご褒美に!

ゆったりとした贅沢な空間を独り占め!



ご予約・お問い合わせは下記までご連絡ください。

TEL→  090-4343-4478

◉mail→  iyasi.sakayell@gmail.com

◉ホームページ→ https://iyashisalon-sakayell.com/

◉ライン→ https://lin.ee/WLIzRjd

◉ツクツクサイト→ https://tsuku2.jp/sakaeru.com

(ビューティーページより予約可能です。)



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心と身体デトックス

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ご来店頂きありがとうございます。

 

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このような方におすすめ!

・気持ちが落ち着かない

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 ◆フェイシャル小顔エステコース

  スキンケア+ヘッドケア

 

それぞれ60分 7700円 → 50%off 3850円

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TEL→  090-4343-4478

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◉ライン→ https://lin.ee/WLIzRjd

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スポーツをされている方必見!

「美しく健康な毎日を!」提案サロンさかえーるです。

 

ご来店頂きありがとうございます❣

 

子供さんがスポーツをされている方へ

 

スポーツをしている人は、していない人より多くの酸素を取り込むため

酸素のゴミ(活性酸素)も沢山体の中に溜まっています。

ゴミがたまった状態にしていると、体が錆びる。

アラ、大変!

 

水素は、酸素のゴミを無害な水に変え、外へ出してくれます。

そうすると体は、

 疲れがサッととれる。

 体が軽くなる。

 怪我をしにくくなる。

 免疫力アップする。

 病気にかかりにくくなる。

 副作用がない。

 試合でのパフォーマンスがアップ!

 

水素を取り入れる最も効果的な方法は、

水素ガス吸入です。

 

是非お子様に水素ガス吸入をさせてあげて下さい。

未来あるお子様のために。

 

当サロンでは、『学生様特別メニュー』として

30分~60分吸い放題  2200円(税込)

 

学生様以外の成人は

30分~60分吸い放題  3630円(税込)



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その他にもおとくなキャンペーン❣

水素満喫全身ケア&ヘッドスパコース

足の疲れ・むくみ・冷え解消コース

フェイシャル小顔エステコース

それぞれ60分 7700円  →  50%off 3850円

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TEL→  090-4343-4478

◉mail→  iyasi.sakayell@gmail.com

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子供さんがスポーツをされている方へ

「美しく健康な毎日を!」提案サロンさかえーるです。

 

ご来店頂きありがとうございます❣

 

子供さんがスポーツをされている方へ

 

スポーツをしている人は、していない人より多くの酸素を取り込むため

酸素のゴミ(活性酸素)も沢山体の中に溜まっています。

ゴミがたまった状態にしていると、体が錆びる。

アラ、大変!

 

水素は、酸素のゴミを無害な水に変え、外へ出してくれます。

そうすると体は、

 疲れがサッととれる。

 体が軽くなる。

 怪我をしにくくなる。

 免疫力アップする。

 病気にかかりにくくなる。

 副作用がない。

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水素を取り入れる最も効果的な方法は、

水素ガス吸入です。

 

是非お子様に水素ガス吸入をさせてあげて下さい。

未来あるお子様のために。

 

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30分~60分吸い放題  2200円(税込)



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完全個室の完全予約制サロンです。

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7月23日は大暑です。

「美しく健康な毎日を!」提案サロンさかえーるです。

 

暑中お見舞い申し上げます。

7月23日は土用の丑の日で、二十四節気の一つ「大暑」です。

非常に暑い時期となります。

 

熱中症にお気を付けください。

なんとなく食欲がない、体がだるい、イライラする、熟睡できないなどの症状がある時は要注意のサインです。

 

そのような時は、冷たいものばかり飲んだり食べたりぜず、温かいものを食し、胃腸に負担をかけないようにし、ぬるま湯にゆっくり浸かり体(内蔵)を温め血行を良くすることが大切です。

 

当サロンでは、水素浴をおすすめしています。

病気になる前に体調の変化を感じた時は、水素足湯や水素ガス吸入をすることで、身体の中に溜まった毒素を排出し、自律神経のバランスを整えることができ質の良い睡眠も得られるようになります。

 

当サロンでは、1周年を迎えお得なキャンペーンを実施しております。

この機会にご利用頂くことをお勧めします。

水素満喫全身ケア&ヘッドスパコース

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完全個室の完全予約制サロンです。

ご予約・お問い合わせは下記までご連絡ください。

TEL:090-4343-4478

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夏土用期間

「美しく健康な毎日を!」提案サロンさかえーるです。



7月20日~8月6日まで18日間夏土用期間になります。

土用とは五行説に由来する暦の雑節です。四季(春・夏・秋・冬)に五行(木・火・土・金・水)をあてそれぞれの季節の終わりに土をあて土用と言います。

現在では、夏土用だけが取り入れられることが多いです。

 

季節の変わり目であるこの期間は「土の気」が盛んになります。

土用は、季節の変わり目にあたるため、体調を崩しやすい時期で、特に今年のような高温多湿の日々では体力がなくなり、夏バテになってしまいます。

精がつく鰻や疲労回復効果のある梅干しや瓜、うどんをたべると良いとされています。

また、夏土用に入った3日目を「土用三郎」と言い、土用干し(衣服や書物などの虫干し)をすると良いとされています。

 

土用期間にしてはいけないことがあります。

①土を動かしてはいけない。

具体的には、土いじり、草刈り、草むしり、地鎮祭、建築の基礎工事、造園、穴掘り、井戸掘りなどです。

 

②新しいこと。

転職、就職、結婚、新居購入、開業などです。

季節の変わり目なので体調に気を付けて新しいことは避け静かに過ごしたほうが良いとされています。

 

③場所を移動すること。

旅行、引越しなどです。

すべての方位が良くないとされています。

 

土用期間の大切なことは、ゆっくり養生するのが良いとされています。

無理をせず、自分をしっかりと固めることが大切なことです。

 

なんとなく食欲がない、体がだるい、イライラする、熟睡できないなどの症状がある時は要注意のサインです。

 

そのような時は、冷たいものばかり飲んだり食べたりぜず、温かいものを食し、胃腸に負担をかけないようにし、ぬるま湯nゆっくり浸かり体(内蔵)を冷やし過ぎないことが大事です。

 

当サロンでは、水素浴をおすすめしています。

病気になる前に体調の変化を感じた時は、水素足湯や水素ガス吸入をすることで、身体の中に溜まった毒素をデトックスできます。

デトックスして、ヘッドマッサージやお顔全体をマッサージすることで、心からスッキリ、自律神経のバランスを整えることができるので質の良い睡眠も得られるようになります。



当サロンでは、1周年を迎えお得なキャンペーンを実施しております。

この機会にご利用頂くことをお勧めします。

水素満喫全身ケア&ヘッドスパコース

足の疲れ・むくみ・冷え解消コース

フェイシャル小顔エステコース

それぞれ60分 7700円  →  50%off 3850円

にて提供させていただきます。



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7月20日~8月6日まで18日間夏土用期間になります。

土用とは五行説に由来する暦の雑節です。四季(春・夏・秋・冬)に五行(木・火・土・金・水)をあてそれぞれの季節の終わりに土をあて土用と言います。

現在では、夏土用だけが取り入れられることが多いです。

 

季節の変わり目であるこの期間は「土の気」が盛んになります。

土用は、季節の変わり目にあたるため、体調を崩しやすい時期で、特に今年のような高温多湿の日々では体力がなくなり、夏バテになってしまいます。

精がつく鰻や疲労回復効果のある梅干しや瓜、うどんをたべると良いとされています。

また、夏土用に入った3日目を「土用三郎」と言い、土用干し(衣服や書物などの虫干し)をすると良いとされています。

 

土用期間にしてはいけないことがあります。

①土を動かしてはいけない。

具体的には、土いじり、草刈り、草むしり、地鎮祭、建築の基礎工事、造園、穴掘り、井戸掘りなどです。

 

②新しいこと。

転職、就職、結婚、新居購入、開業などです。

季節の変わり目なので体調に気を付けて新しいことは避け静かに過ごしたほうが良いとされています。

 

③場所を移動すること。

旅行、引越しなどです。

すべての方位が良くないとされています。

 

土用期間の大切なことは、ゆっくり養生するのが良いとされています。

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病気になる前に体調の変化を感じた時は、水素足湯や水素ガス吸入をすることで、身体の中に溜まった毒素をデトックスできます。

デトックスして、ヘッドマッサージやお顔全体をマッサージすることで、心からスッキリ、自律神経のバランスを整えることができるので質の良い睡眠も得られるようになります。



当サロンでは、1周年を迎えお得なキャンペーンを実施しております。

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