二十四節気「春分」 ３月２０日は、二十四節気「春分」です。 昼と夜の長さがほぼ同じになります。 昔、極楽浄土は西の彼方にあると信じられていたため、太陽が真西に沈むこの時期は先祖と通じ合える日とされていました。 お墓参りをする習慣もここから来て…

「春バテ」を改善して軽やかに進もう！ 「春バテ」って知ってる⁉️ イライラ 鬱々 モヤモヤ 眠れない 日中眠たい だるい こんな状態では、軽やかになんてできないですよね。 身体が軽やかになったら何をしたいですか？ お花見に出かける 綺麗な海や山⛰️をドラ…

【二十四節気「啓蟄」】 ３月５日は、二十四節気「啓蟄」です。 寒さが緩んで、春の陽気に土中で冬ごもりをしていた生き物たちが、目覚める頃です。 春は芽吹きの季節で、木々が成長する季節です。 人の気も上へ上へと上がりやすくなります。 気が上がったま…

春だよ みんな集まれ！ 頭すっきりしたい 身体軽くしたい スイスイ行動したい 楽しく過ごしたい しかし、春はこんな症状で思い通りにいかないです。 昼間眠い 体がだるい イライラする 肩がこる 気分が落ち込む 目覚めが悪い 腰痛 これらの原因は、自律神経…

【二十四節気「雨水」】 2月19日は、24節気「雨水」です。 空から降るものが雪から雨に変わり、氷がとけて水になる。 春の訪れです。 今年は、待ち遠しかった春の訪れと言うより、初夏を思わせるような日もあり、 先行きどうなるのかなと思わずにはいられま…

2月4日今日は二十四節気「立春」です。 春の始まりで、1年の始まりです。 寒い冬をじっと耐えて春は芽吹きます。 活動を開始する時期です。 今年の目標に向かって走り出しましょう。 走れない。 エネルギー足りない。 そんなあなたは、「癒し処さかえーる」…

おもてなしあれこれその２ 「あれ！いい香り、どこからか音が聞こえる 落ち着くなぁ」 カボスのお香でかすかに匂う。新鮮で落ち着くなぁ。 CDからは、心と体を整える音楽がかすかに流れて耳に届きます。 この環境で水素ガス＆足湯を楽しんでいただいています…

24節気「大寒」期間中です。 その言葉通り雪❄️が降って寒いです。 足元に気をつけてくださいね。 癒やし処さかえーるでは、大寒の季節にピッタリのトルマリンを水素足湯に入れています。 トルマリンは、疲労物質の除去・冷えやむくみの改善・血行促進・発汗…

「運がいい？悪い？は、自分次第」 正月早々大地震が頻発して不安だと思います。 被災された皆さまへかける言葉も見つかりません。 命さえあればなんとかなります。 元気出して下さい。 明日は我が身です。 今年は、初詣だけでなく外出することもできずウズ…

「新春お年玉キャンペーン！」 なりたい自分になるため頑張っています。しかし結果がついてこなくてしんどいです。 こんなに頑張ってるのにどうして⁈。 頑張りすぎて疲れていませんか？ ちょっと立ち止まって、深呼吸してみませんか？ 力を抜いて、なりたい…

「キレイ！ 元気！ たのしむよ！」 今年もあと半月で終わります。今年1年どうでしたか？ 色々あったと思います。世の中も不安なことのほうが多いと思いますが 前を向いて明るく行きましょう。 キレイで元気に、生涯現役でたのしもうよ。 キレイで元気に過ご…

笑顔・キレイ・元気でいくよ！癒やし処さかえーるです。 皆さんいかがお過ごしですか？ 今日12月7日～12月21日まで、二十四節気「大雪」です。 大雪とは、雪が盛んに降りだす頃という意味です。 この頃から日本にやってくるのが「冬将軍」ですが、今年はどう…

約束していた事がいつの間にか変わってた事ありませんか？ ”こうではなかったはずよね。” ”いつそうなったの⁉️” そんな時 〝え！”ってなりませんか？ 普段は、おとなしく”いいよ”って周りに合わせている。 自分の考えを押しつけたりしない。 でもね、ゆずれ…

満月お願い！ ”大好きなお父さん！ サロンへお客様を全国から呼んで来て” ”おもてなし上手だったお母さん！ サロンのおもてなしの心教えて” すでに他界してる両親へ満月に向かってお願いします。 私のもとへお客様を連れてきてね。 お客様が満足してくれるお…

急に真冬になりましたね。 お身体の調子はいかがですか？ 来月は、クリスマス、年の瀬、そしてお正月と行事も目まぐるしくやってきます。 早目に身体を整えて、キレイで元気にご家族を迎えたり、行事をこなしていきたいですね。 ほらほら！そこの頑張ってる…

おはようございます！ 昨夜は眠れましたか？ 11月もなかばになり、気ぜわしくなります。 情報過多のこの世の中、身体はただでさえ疲れています。 眠ることさえ歳を重ねるごとに難しくなっています。 眠れるようになるには、神様と繋がる7.8Hzがカギよ。 脳波…

人生１００年時代どう生きたいですか？ 更年期は、誰しも通る通過点。 ここで落ち込まないで、さかえーるで話聞くよ。 乗り越えた先には、綺麗で元気でPPKで行きましょ。 介護されたくない。 認知症なりたくない人集まれ！ 副作用のない水素とヘッドマッサー…

癒やし処さかえーるです。 皆さんいかがお過ごしですか？ 今日11月8日～11月21日まで、二十四節気「立冬」です。 いよいよ冬の気配が立ち始める頃です。 しかし、冬なのに日中は暑いくて季節もわからなくなってるよ。 だからこそ大事にしたい暦生活。 これか…

水素＆天然石のサロン 癒し処さかえーるです。 「やる気がおきない」 起きなければならない 食事を作らなければならない 出かける準備をしなければならない 仕事にいかなければならない しなければならないとわかってるけどやれない。 やりたいのにやる気が…

癒やし処さかえーるです。 今朝の冷え込みは、暖房がほしいと感じました。 霜が降りる季節になったんだなあ。そんな朝でした。 今日10月24日～11月７日までが、二十四節気「霜降」になります。 朝晩の冷え込みが増し露が霜に変わる頃です。 土用の期間中でも…

「美しく健康な毎日を！」癒し処さかえーるです。 今日から秋の土用入り（10月21日～11月７日） 夏の土用はよく知られていますが、年4回季節の変わり目にあります。 この時期をどのようにすごせば楽な暮らし方ができるか？ 立ち止まって見てね。 しない方が…

ご褒美あげるなら何あげる⁈ 美味しいスイーツのあるカフェに行く。 温泉でゆったりすごす。 山や海へドライブする。 お買い物に行く。 自宅で何もせずにすごす。 色々ありますねぇ。 こんなのどうですか？ 頑張った身体にいたわりエステ 自宅でなく、和風旅…

「癒し処さかえーる」って何の店？ エステサロンの括りの中にいます。しかしちょっと違います。 水素＆天然石とアクセスバーズでデトックスを促すお店です。 「幾つになっても、綺麗＆健康でいたいよね。」そう思ってる人のお手伝いをします。 水素＆天然石…

「美しく健康な毎日を！」癒し処さかえーるです。 水素＆天然石とアクセスバーズ・アクセスフェイスリフトで美しく健康な毎日を手に取って欲しいと思っています。 主なメニューは、 ・水素ガス吸入＆足湯 （水素で、体の中からデトックスそしてあなたにあっ…

癒やし処さかえーるです。 急な朝晩の冷え込みで、秋・冬物へ交換そして身体も切り替えていかねばと慌ただしく感じています。 今日10月８日～10月22日までが、二十四節気「寒露」です。 寒露と聞くと寒いとイメージしてしまいますが、朝晩の冷え込みで草木に…

「アキバテかな？」 10月に入ったら急に秋めいてきました。 こんな時、身体は変化に対応できず不調になってきます。 今までシャワーで済ませていた方も多いのではないですか？ 湯船に浸かって身体を温めたり、生姜やとうがらしなどを上手く取り入れて 身体の…

「最高の癒しができました」 身体が疲れてるからほぐして欲しいとのご要望でした。 お客様が選んだメニューは、 アクセスフェイスリフト（顔・身体の細胞活性）です。 結果は、最高の癒しができたそうです。 目もパッチリ、清々しいお顔をされていました。 …

「ありがとう！ 思い込みがまたひとつ見つかりました」 お友達でありお客様から、それ自分でつくっている思い込みだよ。と指摘されました。 あ～そっか！ありがとう！ こんな気持ちになれたのは、アクセスバーズ・アクセスフェイスリフトに出会えたからです…

「あ～気持ちよかった」 アクセスフェイスリフトを受けた時の第1声 目がパッチリ大きくなった。 目の下のたるみが気にならなくなった。 自分の顔が嫌いだった。何度か受けるうちに好きになり、鏡を見るのが楽しくなりました(笑) 何をするにも自信がなくオド…

「やりたい」と叫んだ。 初めてアクセスバーズを受けた時おもわず「やりたい」と叫んだ。 ボディからの声でした。 サロン開業し、右も左もわからない私が「あーしよう・こうしよう」と頭で考えて行動してきた。 ところが、ボディの声を無視して、頭で考えた…