「健康な毎日を！」提案サロン さかえーるです。 今日でお盆も終わりです。ご先祖様も自宅の仏壇から帰っていく日です。 お見送りをします。 明日からは平日に戻ります。雨とお盆で不規則な生活になっていたのでは、ないでしょうか？体を元の生活リズムに戻…
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