2020-09-15 栄ーるブログ 9月13日日曜日 おはよう! 今朝は、パンに手作りぶどうジャムとぶどうジュースで、朝食をとりました。 今日もポリフェノールふんだんです。 それに、水素サプリメントを飲んで、エイエイオー!